Egészség

Combing hair in the bathroom

2025. május 5.

Kihullik a tavasztól a hajad? – Miért hullik jobban tavasszal a haj, és mit tehetsz ellene?

A tavasz nemcsak a természet, hanem a testünk számára is változást hoz. Egyesek számára ilyenkor nemcsak a virágok, hanem a hajuk is „új életre kel” – vagy éppen ellenkezőleg: észrevehetik, hogy tavasszal több hajszálat találnak a fésűn, a párnájukon vagy a fürdőszobában. De vajon valóban hajlamosabbak vagyunk tavasszal jobban elveszíteni a hajunkat? És ha igen, mi az oka ennek, és mit tehetünk ellene? Miért hullik jobban a haj tavasszal? A hajhullásnak számos ellenszere van, hiszen rengeteg oka lehet. A jó hír, hogy a haj erősítése és némi odafigyelés megállíthatja ezt…
Tovább olvasom
Weight gaining concept. Frustrated slim european woman taking step onto scale to measure her weight.

2025. május 2.

Miért lesznek makacsabbak a zsírpárnák, ahogy öregszünk?

Ahogy telnek az évek, és elérjük a felnőttkor különböző szakaszait, egyre több nő tapasztalja, hogy a korábbi, könnyen leadható kilók hirtelen nehezebben olvadnak el. A zsírpárnák hajlamosak "makacsabbá" válni, különösen…
Tovább olvasom
young female athlete sitting on a wall near a lake

2025. április 4.

Valóban működnek a szomatikus edzések? – Ha igen, akkor hogyan?

A szomatikus edzésről egyre többet hallani, és egyre többen keresnek olyan alternatív mozgásformákat, amelyek nemcsak a fizikai testet, hanem a lelki állapotot is képesek javítani. De mi is pontosan a…
Tovább olvasom
Fit woman measuring her waistline after training, showing progress in her weight loss journey

2025. március 31.

5 egyszerű trükk, amivel beindíthatod a fogyást diéta nélkül

Fogyás diéta nélkül? Elsőre talán úgy hangzik, mint egy újabb csodamese, de a valóságban apró, tudatos változtatásokkal tényleg beindítható a zsírégetés – anélkül, hogy számolgatnod kellene a kalóriákat vagy lemondanál…
Tovább olvasom
Unhappy woman sitting with laptop and smartphone

2025. március 28.

Miért ne hagyd magad láthatatlanná válni egy kapcsolatban? – A női önértékelés újrafelfedezése

Egy kapcsolat elején minden figyelem rád szegeződik. Megcsillan a szemedben a boldogság, a partnered keres és kérdez, kíváncsi rád. Aztán telnek a hónapok, évek, és szinte észrevétlenül, de elkezdesz háttérbe…
Tovább olvasom