Az ünnepi időszak sokak számára egyet jelent a bőséges fogásokkal, a meghitt vacsorákkal és azzal az érzéssel, hogy „ma még belefér”. De ha éppen fogyókúrázol, az év vége könnyen hozhat olyan helyzeteket, amikor nehéz megtartani az egyensúlyt. A jó hír az, hogy nem kell lemondanod a finom ételekről ahhoz, hogy kitarts a céljaid mellett. Az ünnepi menü összeállítható úgy, hogy egyszerre legyen ínycsiklandó és alakbarát. Könnyed falatok a nagy lakomához Az első lépés, hogy az alapanyagokat okosan válaszd meg. A klasszikus fogások nagy része könnyen „könnyített” változatban is elkészíthető. A…